从脚就能看出身体好不好,出现这6种情况,是疾病的信号!

发布:2017-09-22点击: 字体:[]

一个健全的人是由身体的不同的部位组成,竟然有这些部位的存在,那就证明必定会有它们存在的价值。其中,脚是我们最下部接触地面的部分,也是人体重要的负重旗杆和运动器官。 它支撑着我们整个身体,发挥着重要的作用。

人们总是喜欢泡脚养生,说明脚对我们的健康起着很重要的作用。虽然脚总是被人们忽视,可是一旦出现问题,那就晚了。脚部出现这几种问题,要注意了,可能是疾病的信号。这是我们应该怎么解决呢?一起来看一下。

脚部出现这6种信号,要注意

1、脚肿

有些人可能坐久了或是站久了会出现脚肿的情况。这种情况是可以缓解的。平时要多运动,多活动下脚部肌肉就会避免发生这些问题。

但如果是长期水肿那就该注意了。这种情况可能是心脏、肝脏、肾脏等器官等出现的问题。通常按压后皮肤会出现凹下去的情况。如果按下去没有凹陷的话,可能是服用降压药、痛风、静脉曲张等因素引起的。

2、脚臭

通常会出现脚臭的情况都是因为脚汗比较多。这种情况通常是由人体的小汗腺引起的,但它的汗液一般情况下是无味的,但是在多汗的情况下,汗液就会浸泡脚部的皮肤,使外加皮肤表面和鞋里面滋生的细菌分解及代谢物,这样就会出现特殊的气味。

3、脚冷

对于很多女性朋友来说,手脚冰冷是最平常不过的事情。特别是在冬天,怎么暖都还是冰。这就是意味着机体的代谢水平比较低。怕冷的人和血液循环有很大的关系,一般气血不足、阳虚等情况都会影响血液的运行,末梢血液循环差造成的手脚冰冷。

4、脚痒

脚痒一般都是脚气的原因。所谓的脚气就是由真菌感染后引起的一种皮肤病,人们都称之为“足癣”。足癣有三种类型,水泡型、浸渍糜烂型和角化鳞屑型。每种脚气的表现都是不同的。但有些人脚痒可能是湿疹、汗疱疹等情况引起的。

5、脚抽筋

有些人在运动时经常会抽筋,这种抽筋是由于我们小腿血流供应不足引起的,通常在运动前做好准备运动,这是可以避免的。

但是有些人经常会在睡着的时候小腿或者是脚会突然抽筋,疼的动不了。这是由于劳累过度、受凉、睡姿不正确、血流阻滞(腿部静脉曲张或动脉硬化)等引起的抽筋。

6、足眼痛

我们通常在站立和行走的时候,脚后跟要担负人体50%的重量。如果过度和长期的行走,足部长期承受压力,就会产生疼痛。不同的人也会因为年龄、韧带损伤老化等原因导致足跟的部位会发生不同程度的炎症。

如果有出现以上这6种情况的话,平时要注意多保养下自己的脚:

尽量避免劳累过度

睡前用温水泡脚15分钟,促进血液循环

保持良好的睡姿

注意饮食均衡,补充维生素D和钙

少喝酒、吸烟

注意脚部卫生

穿透气的袜子和鞋子

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结语:这6种都是很常见的问题,平时保持良好的生活习惯的话,这些问题都是可以避免的。到那时还是要防患于未然,当发现这些问题时要及时的去解决,越拖越久越不好!

最后希望大家都能有个健康的身体!
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